さて、前回、
恐怖と未知と死書いたに記事に、更に繋がる話を書きたいと思います。
恋愛というのは一歩を踏み出すのは恐い物ですよね。
あの人に嫌われるのは恐い。
あの人に告白して、それが失敗して周りとの関係が壊れたら・・・
そんな想像をしてしまいます。
これは、未知を想像していますよね。
やはり、未知から生まれる恐怖です。
なぜ、恋愛は一歩を踏み出すのが恐いのか考えてみましょう。
恋愛時の心理的な状況を簡単に書くと、
好きな人に嫌われる恐怖 ＝ 好きという気持ち
好きな人に嫌われる恐怖心と、好きという気持ちの大きさは、ほとんど同じ大きさです。
むしろ、好きという気持ちの方が少し大きいはずです。
ですが、実際は、よくない結果を想像してしまうという、
未知への恐怖が追加されてしまうので
好きな人に嫌われる恐怖 ＋ 未知への恐怖 ＞ 好きという気持ち
と、なってしまい、好きというきもちよりも恐怖心の方が大きくなってしまうので、
一歩を踏み出せなくなります。
この理由で、一歩を踏み出せないのなら、未知への恐怖と
反対の想像をすれば良いのではないでしょうか？
しかし、それはとても難しいことです。
なぜ、未知への恐怖と反対の想像、
つまり、
恋愛が上手くいという想像をするのは難しいのでしょうか？
それは、前回、
恐怖と未知と死にて書いた、
未知＝恐怖という勘違いをしてしまう。と、いう話に関わってきます。
未知＝楽しい と、いうものは、少なからず自分の中にはありますが、
未知＝恐怖 と、いうものの方が、本能に近い場所にあるため、
未知に関する想像をする時、恐怖が優先されてしまい、
自分にとって、よくない想像が浮かびやすいのです。
そして、恋愛で一歩を踏み出せない理由には、更に、ややこしいところにもあります。
それは、
”混乱”です。
あの人に告白したい！！
↓
でも振られるのが恐い！！告白できない！！
↓
好きって気持ちが本当なら告白できるはず！！
↓
でも、やっぱり、嫌われるのは、恐い！！できない！！
↓
あれ？おかしい？好きよりも嫌われるのが恐い？なんで？
↓
混乱
人は、このように、自分の中の気持ちと、自分の行動の矛盾によって混乱していってしまいます。
人は混乱すると、どうして良いかわからなくなります。
混乱している状況で、恋愛について想像すると、悪いことしか想像出来なくなってしまいます。
こうなると、後は負の連鎖です。
坂を転がり落ちる。と、言うよりも、落下ですね。
そうして、一歩を踏み出せなくなってしまうのです。
どうすれば、これを打開できるのか？
例えば、悪い想像とかをする暇があったら、三歩踏み出してしまえば良い。
一歩を踏み出すのに躊躇するくらいなら、開き直ってしまえば良いのです。
でも、それは、容易なことではありませんよね・・・
他に出来ることは、出来るだけ良い結果を無理矢理でも想像すること。
告白が成功する。
そんな、ちっぽけな想像では小さすぎます。
告白が成功した後のこと、
例えば、自分が理想とするデートをしている想像。
これくらいは、想像しないと恐怖に負けてしまいます。
何よりも一歩を踏み出すのに良い方法は、
経験を積むことで、恋愛に対する未知を減らすということだと思いますよ。
結局は、前進あるのみと言うことですよ！
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